热门搜索:  死亡时钟

也斯

美国华裔科学家陈昭妃博士,揭秘免疫系统惊人真相!

    本文作者为陈昭妃博士,著名美国华裔科学家,“营养免疫学”的创始人。1997年,她荣获“美国十大杰出青年奖”,是59年来首位获此殊荣的华人,也是获此奖项唯一的女性。  寻找疾病的真正病因  1928年,抗生素诞生了,我们向世人宣称能够控制所有感染性的疾病。但我们没有想到,抗生素会给人类带来一系列疾病。过去,医学人员认为是病毒、细菌制造了疾病。但是现代研究发现,有10%的病人感染依波拉病毒,但并没有死于这种病,原因在于他们身体里有抵抗力;同样,有30%的肺结核病人并没有出现严重的症状,而且还可以自行恢复。科学家认识到,是否患肺结核取决于自身免疫系统;艾滋病,有5%的人感染后5年甚至10年也不发病。在各种宣传资料上,都提到HIV病毒,但我没有在任何的医学报告上看到实验证明是HIV病毒制造的艾滋病。我们所看到的实验报告上是这样写的:所有的艾滋病人体内都有HIV病毒的存在。这两种意思是完全不同的。  我举个通俗的例子:这里有一堆垃圾,有垃圾的地方自然会有苍蝇,但这并不表示说,是苍蝇制造了垃圾。而以前我们认为苍蝇就是病因,然后赶快发明一种化学武器出来,将苍蝇消灭掉;杀死苍蝇以后,垃圾里又跑出蚊子,我们又赶快把蚊子消灭掉;之后,垃圾里又跑出蟑螂,杀死蟑螂,垃圾里又会跑出老鼠,总而言之,是永无止境的。因为真正的原因并不在于苍蝇、蚊子,而在于这堆垃圾。得到健康的关键是要把垃圾消灭掉。所以现在的科学家开始研究基础免疫学。  免疫系统涉及不计其数的细胞、特殊物质及器官之间的高度纷繁复杂的相互作用。它随时处于战备状态,能够预防疾病,并能明确地知道应该什么时候、在哪里、怎样采取适当行动摧毁入侵的物质,而不会伤害人体其他细胞。任何药物也无法取代人体内与生俱来的、兼具防御和修复双重功能的免疫系统。  认识我们的免疫系统  免疫系统最重要的功能是清除体内各种垃圾。举个例子,红细胞的寿命只有120天,之后,就会死去变成垃圾,这就需要自身的免疫系统把它清除。  第二大功能,就是抵御疾病。科学家认为,免疫功能是获得健康的一把钥匙。当垃圾里产生蚊子时,蚊子就会到处飞,但是如果没有垃圾的话,它是无法繁殖下去的。换言之,病毒、细菌或肮脏的东西侵入人体,如果人的抵抗能力强,它就没有办法繁殖下去。  我曾受邀于美国最大的一个医学研究机构。在和科学家们一起讨论的时候,得到一个统一的结论,99%的疾病都和免疫系统失调有关。当然有的疾病和免疫系统疾病无关,如基因、遗传类的疾病。以前,我们对免疫学没有这么重视,一直认为还是化学药物的作用比较强,治病效果比较明显。有人会说,既然免疫系统这样强,为什么还要用化学药品呢?事实上,免疫系统的功能本身是很强的,但正是由于化学药品的副作用而使免疫系统的功能下降。我曾经做过10年的癌症研究,看到许多被医生宣布只有两三个星期可以活的病人,过了几年以后,又回来找我们,奇妙的是,我们居然已经发现不到任何癌细胞的存在。这种药物无法治愈的疾病,我们的自身免疫系统却会将其治愈,这就证明,自身的免疫力是比化学药品要强的。  过去,我们没有认识到化学药品的副作用会那么大。到了如今,美国医学会不得不警告所有医学人员:医生的责任不在于开药单,而在于其指导的职责,他有责任告诉病人药品进入人体后,会有什么样的功能,会带来什么样的副作用。90%的感冒是由病毒引起的,但人们往往习惯向医生索要仅有抗菌作用的抗生素。所以美国医学会发出通知,医生不可以随意给病人开抗生素,除非已做过实验检查,证实其感冒是由细菌引起的。医生如果违反这一规定的话,其行医资格可能被吊销。  据美国医学统计报告,美国每年有960万人因为服用化学药品而必须住院;每年有2.8万人因服用一种心脏病药而死于心脏病;每年有3300人因为吃了治关节炎的药物而死亡(而原来人们想不出关节炎和死亡有什么关系);每年有16.3万人因药物的副作用而导致大脑记忆力衰退;有3.8万人得了老年痴呆症;有2.8万人因药品而导致骨质疏松症。总而言之,这个统计结果还是非常保守的,有很多医院不在调查之列,实际情况只会更为严重。  从微观角度来看免疫系统,自身的免疫系统就像一个军队,里面有空军、海军、陆军各类军人,一旦有敌人侵入身体,就会将其消灭掉。  在免疫系统里几个最重要的器官  骨髓生产各类血细胞。从骨髓里产生的细胞,会被送到胸腺里。  胸腺就像一个训练营,儿童时期,没有训练出足够的军队,所以很容易胸腺肿大。当人慢慢长大以后,训练出一批“军人”后,胸腺慢慢萎缩下来,但并不表示它没有功能了。  扁桃腺也是免疫系统的一部分,不应轻意地被割掉。  脾脏里面有很多V细胞,产生各类抗体。当人感冒或小孩注射疫苗以后,脾脏会稍微地肿大,这是很自然的现象,它是在拼命地生成武器来抵御外来的敌人。  淋巴就像一个过滤器,将所有的敌人集中起来,然后免疫细胞就会将其消灭。所以,感冒时淋巴摸起来会硬硬的,这说明身体里的免疫系统正在打仗,感冒过后,就会自然而然软下去了。  盲肠是免疫系统很重要的一部分,抵抗下腹部各种各样的感染。  血液里的白细胞都是免疫细胞。白细胞分为两大类,第一类称为T细胞,另一类称为V细胞。V细胞功能在于产生各种抗体,而这相当于军队里的武器、子弹。有战争,就会有死亡的军人,就必须将死亡的细胞清除。这就需要依赖我们胸腺训练出来的一批细胞。  对“死亡之吻”的研究  我在研究癌症的过程中,并没有发现任何的药物、化疗、电疗能够真正治疗癌症。化疗只是赌博,成功率在1%左右,用作化疗的药品无法识别哪一个细胞是癌细胞,哪一个细胞是身体里的好细胞。所以我最终放弃研究这些化学药品,而转向研究免疫细胞中一个被称为“死亡之吻”的细胞。这个细胞一接触癌细胞,癌细胞就破裂了,被消灭掉了。  免疫学是一门非常年轻的科学,是有待研究的科学。没有任何一种化学药物能够代替免疫系统,也不可以用化学药物来刺激免疫系统,否则可能会造成各种副作用。既然不能用化学药品来提升免疫系统,那么只能依靠“营养”。  免疫器官对人体至关重要  免疫学是一门新学科。在美国,我是第一批的免疫学家,在这之前根本就没有人学习免疫学,对免疫的了解仅限于各种疫苗而已。但如今免疫学已经变成一门很受重视的学科了。举几个例子,在1960年以前,我们甚至不知道胸腺的功能,认为胸腺是一个没有用的器官。而根据后来的跟踪调查发现,所有胸腺被毁的人都得了癌症,因为他们丧失了最重要的免疫器官;现在很多人认为扁桃体没有用,就把它割了;有些人在做手术时,顺便将盲肠割掉了,认为可以预防盲肠炎。可是您知道吗?盲肠是由免疫细胞充塞而成的,能够抵抗各类的感染。如果有人认为可以用摘掉某些器官的方法来预防疾病的话,那么是否可以用割掉心脏的方法来预防心脏病呢?实际上,如果您的免疫系统不工作的话,您只有24小时可以活。  营养来自于完整的食物  谈到营养,每一个人对营养的定义是不一样的。我有一位很要好的女朋友,她每天给她的儿子两个鸡蛋,两个鸡腿,两杯牛奶,如果儿子没有吃下这些东西,她会很着急。我问她,为什么要给孩子吃这么多肉类呢?她说,因为孩子身体不好,别人一感冒,他就感冒,别人一咳嗽,他就咳嗽。我对她说,肉类并不代表营养。当人们吃到很多肉类,身体里就会产生荷尔蒙,整个免疫系统就会下降。在美国,以前小学里有一个食品金字塔量表,它把最重要的营养划为肉类、牛奶制品,如今,这个量表已经被禁用了。研究发现这种教导导致今天美国各种癌症、心脏病不断地上升。  关于牛奶的问题。牛奶和人奶是完全不一样的蛋白质,人类只能消化50%的牛奶蛋白质,消化吸收90%的母奶蛋白质。有一部分人喝牛奶会肚子痛,喝母奶则不,因为其蛋白质不同。一只小牛生下来以后大约90磅,而两年以后大约成长到1000磅;人生下来是8磅,而十几年才成长到100多磅。换言之,我们是属于不同种类的,所需的营养也是不一样的。牛奶里含有很多的荷尔蒙,它可以刺激小牛快速地成长,但这种荷尔蒙到孩子身体里面,会产生不同的效果。现在已有研究表明,牛奶会阻止小孩大脑的发育。  关于咖啡的问题。两种咖啡,一种没有咖啡因,一种有,喝哪一种好呢?不要多喝有咖啡因的咖啡,因为它会加速中枢神经系统的刺激,也有实验报告表明,它会制造皱纹;但是没有咖啡因的咖啡更不能喝,因为将咖啡因从咖啡中提取出来需要一种化学药品,而这种药品是致癌药品,美国卫生局已禁止使用了。所以,问题并不在于咖啡因的好坏,而在于咖啡因是如何被提取的。同理,我们不是说维生素不好,而关键在于维生素是如何提取出来的。  维生素与营养的关系  芬兰政府曾做过一个世界最大的维生素实验,可以说是比较公正的实验,出资4300万美元,总共2.9万人参与被试,长达5-8年时间。分为两组,一组是吸烟的人,让他们每天吃维生素A和维生素E;另外一组的人员什么都没有吃。过了5年、8年,吃维生素A和维生素E的这组人员死于癌症的比例要比另一组高出18%。更重要的一点,吃维生素E的人得心脏病、死于心脏病的人要高出另一组50%。当科学家听到这个消息的时候,真是很羞愧。一直以来,所有科研工作者在小型实验里面得到的结论,都是维生素E可以防止血管硬化,防止心脏病,这么大的实验,为什么会得出一个相反结论呢?  美国的卫生局研究报告表明,当维生素C存在于橘子等整体时,被称为抗氧化剂,能防止心脏病、癌症。当维生素C离开橘子后,能制造上亿的自由基,相反会造成心脏病、癌症。对于这个问题,我把它看得很简单。我认为,橘子是自然生成的,维生素C是人造的,人造的不可能比自然的要好。我们根本没有能力创造一个橘子或蕃茄出来。蕃茄里面含有一万多种营养素,这些营养素是什么我们都还搞不清楚,哪里来的智慧和权力对大众说,里面最重要的是维生素呢?所以一个完整的食品才代表着真正的营养。  美国卫生局希望把所有的维生素制品列为药品,不让人们随意在市场上买到。服用维生素不当会带来很多副作用。美国有3万多儿童,因服用维生素而出现中毒的现象。小孩吃下过量的维生素,血液里的铁质就会上升,就比较容易得癌症;过食维生素E会造成关节炎;过食维生素D会造成肝功能的损伤。  结论  一个人经过化疗,免疫系统需要一年的时间才能恢复正常,但给他比较有营养的植物的话,免疫系统6个月以后就恢复正常了。一系列的研究报告表明,免疫系统和植物营养是分不开的。  人的健康不是一天就会得到,疾病也是一样。要得癌症也很不容易,人体里必须有100多种错误,才会产生一个癌细胞。我们的生命就像一棵小树,需要精心地浇灌、呵护才会茁壮起来。这里,我谈三点重要的结论:  第一,营养。完整的植物,多种类的植物,代表着营养。人如果比较喜欢吃蔬果,少吃肉类,就会比较健康。美国现在提倡素食的汉堡,就是这个道理。  第二,保持一种很平静的心情。因为一旦有压力或生气、紧张,半小时以内身体免疫功能就会下降。  第三,适当的运动和休息。很激烈的运动对身体是绝对没有好处的。奥林匹克的运动模式是自我牺牲的一种表现。适当地休息,免疫系统在白天会比较弱一点,晚上的时候才做修补工作。举个例子,两个学生一个在运动读书,一个在睡觉,旁边有人咳嗽,哪个有可能被感染呢?当然是那个又运动又读书的学生。  相关图书:  内容来源:书问下载APP 阅读本文更深度报道书名你的生活达标了吗?——首都科学讲堂报告集  作者周立军  出版清华大学出版社  定价56元

    

     (责任编辑:赵艳萍 HF094)

当前文章:http://www.soyohome.com/gcxt0osc/521863-768195-97022.html

发布时间:11:28:27

广州设计公司  二四六天天好彩每期文字资料大全  二四六天天好彩每期文字资料大全  二四六天天好彩每期文字资料大全  二四六天天好彩玄机图二四六天天好彩每期文字资料大全  二四六天天好彩玄机图  二四六天天好彩玄机图  二四六天天好彩每期文字资料大全  二四六天天好彩玄机图二四六天天好彩每期文字资料大全  二四六天天好彩玄机图二四六天天好彩每期文字资料大全  二四六图片玄机  

{相关文章}

高一男生在32秒内就能记住一副扑克牌,并获得“世界记忆大师”|二进制|内存|扑克的称号。

    原名:32秒记住一副牌,重庆高一男生被授予“世界记忆大师”。一年多以前,他是个普通中学生。业余时间,他喜欢背古诗和背地图。现在,在刚刚结束的第27届世界精神锦标赛中,他在十个项目中以3358分的总分赢得了“世界记忆大师”的称号。他叫张丽子,重庆市第八中学13班的一名普通学生。他将16岁。世界精神体育锦标赛是由世界精神体育理事会(WMSC)组织的世界最高水平的精神体育活动。比赛有十个项目,包括随机数、二进制数、快速扑克、随机词、抽象图形等。成为世界记忆大师需要多么惊人的记忆力?例如:1小时记住1040个随机数;1小时记住至少11副扑克牌;90秒记住一副扑克牌;10个项目总分超过3000分。事实上,张甘子花了一年多的时间才通过正式的记忆训练获得世界大师的称号。当我还是个孩子的时候,我喜欢背诵古诗,而且我对记忆地图特别感兴趣。我经常看地图,然后把它画在背上。“但是直到一年多以前,因为张妈妈想学“增强记忆”的记忆课程,在妈妈雷自力更生的推动下,张妈妈才开始错误地进行系统的记忆训练。在学习记忆方法之初,张仁子对记忆扑克有着浓厚的兴趣。当他外出旅行时,他无事可做,所以他在飞机上花费时间依靠记忆扑克。今年暑假,张参加了一个月的记忆力训练营。不久,他开始退缩。在过去,经过刻苦学习后,每天花一个多小时进行记忆力训练是令人放松的,但是在训练营中,每天都是无聊的训练。条件很艰苦,其他露营者也很糟糕。“我觉得差距很大。”张仁子给妈妈打电话,想回家,但她拒绝了。尽管如此,他只致力于训练。渐渐地,他进入了一个州,他的班级排名也在提高。我想,现在我在这里,我会有所收获。”每天,老师要求练习30个小组。张艺谋给自己增加了重量。40组后,他开始休息。在一次模拟测试中,张甘子取得了顶尖的成绩,他更有信心坚持下去。训练营结束后回到学校后,张Niezi仍然坚持高中毕业后每天训练一小时。十月份,张奕子在国内首届选拔赛中,在10个项目中夺得7枚金牌和2枚银牌,成为青年组的冠军。雷自立是公务员。她回忆说,一年前在网上接触记忆学习后,她觉得很有趣。此外,儿童进入初中和高中需要大量的记忆训练,这对学习当然是有帮助的。”起初,儿子被拒绝了,作为父母,他只能强迫和诱使他学习。在北京参加培训后,孩子们回来告诉我他们讨厌记忆学习太晚了。同时,雷自立也加入了网络学习。经过一年多的学习,他已经把我甩在后面了。“但是现在雷自立仍然坚持每天打卡上班。想要更强大。想挑战未来的世界超级记忆大师。我第一次见到张甘子时,他脸上带着他那个年龄特有的稚气。25日,张念子当场向我们展示了“快速扑克”的记忆:一副扑克牌被打乱并散开。52张卡片被拿走了。他只用了53秒钟就记住了所有卡片的顺序、大小和颜色,然后把它们与另一副卡片按顺序排列,没有任何错误或遗漏。今天有点紧张,通常最好的成绩是32秒。”为了在世界精神锦标赛中获得“世界记忆大师”的称号,必须同时满足四个标准:1小时记住1040个随机数字,1小时记住至少11(572)张牌,90秒记住一副牌,以及总共10个项目。得分超过3000分。张念子考试及格,荣获“世界记忆大师”称号。这场比赛并不顺利。三天的比赛,第一天,张聂子的二元记忆不是打得好,拖着脚,后一场比赛他只能稳步前进。在赛前训练中,张能在一小时内记住1400个数字。在比赛中,为了稳定,他记住了1200次以上的数字四次,只得到了两个错误的数字。他在一小时内想起了16副牌。据报道,自本世纪初以来,中国运动员参加了这次活动,“世界记忆大师”的称号已经从大约2人上升,在2015人达到了创纪录的72人,目前总共有超过200人。如果“世界记忆大师”是一颗耀眼的王冠,那么“超级记忆大师”就是皇冠上的明珠——据说只有少数人赢得了这个称号。张说,他的未来目标是获得冠军。为什么一个没有基金会的人在一年多的时间里获得“世界记忆大师”的称号?普通人能像他一样成为记忆的主人吗?张说,记忆的训练还取决于更多的阅读,更多的训练和更多的联想。昨天,记者专门向他询问了一些记忆技巧。我认为任何一个记忆力好的人都不会忘记这句话。掌握记忆的方法是帮助我们更快、更好、更逻辑地记住。例如,在日常生活中,我会注意一些生活细节,尽量用这些细节来记忆。例如,车牌号码,或一些不相关的数字,“我把这些数字联系起来,把这些模式联系起来。”当一个八位数字的不规则组合在接收快车时会被张仁子记住。例如,64,柳树,12,椅子。为了记住这两组数字,我们需要在这两幅图像之间建立一种联系,比如椅子从柳树上滑下来。“”想象越神奇,记忆就越深刻。“张强调。张说,为了熟练掌握这种方法,我们需要在日常生活中更多地使用右脑图像记忆方法美女光胸_重庆二手房买卖网,并将不熟悉的信息转换成熟悉的图像来记住它。当然,将不熟悉的信息转化为熟悉的图像需要更广泛的知识,这取决于持续的学习。这种记忆方法能用于普通学习吗?张说记忆的方法是普遍的。例如,如果你想背诗,你可以把整首诗想象成一幅画,以便加深你的记忆,当你看到第一个词时,你会记得整首诗。有很多好处。除了记忆,还有一种眼部心态。张说记忆方法确实有助于文科。但对于他来说,参加比赛,张学良的一生_太空英雄网他不仅学到了记忆的方法,而且拓宽了他的视野,培养了意志力,并帮助自己学会了调整自己的思想。比赛结束后,你可能需要在那里呆上一两个小时。虽然你的身体不动,但你的大脑跑得很快。”张说,在初中的时候,期末考试本身可能是失眠,但现在,通过运动的游戏,再紧张的情况下,都会调整自魔域怀旧版下载_董事会费网己的心态。张丽子班的班主任邹玲云说,张的个性很好,平时他很受同学们的欢迎。他也很高兴和他们分享他的记忆方法。在班级文化展览中,邹先生还鼓励张登上舞台,与同学分享他的扑克记忆。Although some courses have been delayed because of previous competitions, I believe that with good study habits, and the focus of doing this, coupled with my own memory method, the courses will catch up qu好易网_鸟瞰的近义词网ickly." The World Brain Championship was launched in 1991 by Mr. Tony Bozan, Father of World Memory, inventor of mind mapping, and Sir Raymond Keane of England. It was organized by the World Memory Sports Council as the world's highest-level and authoritative brain competition. Every year, tens of thousands of memory players from more than 40 countries and regio吞灵族_吉田拉链网ns around the world sign up. The results of competitors constantly refresh the level of human memory technology. The new records can be recorded directly in the Guinness World Records without verification. To date, the World Mental Championships have been held in the United Kingdom, the United States, China, Australia, South Africa, Bahrain, Germany, Malaysia, Mexico and Singapore. Th深圳市行政服务大厅_深圳市市花网e competition is mainly devoted to challenging the limits of human memory. It consists of 10 contest items, including binary digits, virtual historical events, one-hour poker, one-hour digits, Abstract graphics, random words, fast poker, digital shorthand, dictation numbers and head-image memory. 它涵盖四个竞赛组,即儿童组、少年组、成年组和老年组。来源:闫红亮,重庆早报责任编辑

https://4l.cc/article.php?id=298&page=1https://4l.cc/article.php?id=298&page=2https://4l.cc/article.php?id=296&page=1https://4l.cc/article.php?id=291&page=1https://4l.cc/article.php?id=280&page=2https://4l.cc/article.php?id=273&page=2https://4l.cc/article.php?id=267&page=1https://4l.cc/article.php?id=251&page=2https://4l.cc/article.php?id=248&page=6https://4l.cc/article.php?id=244&page=2https://4l.cc/article.php?id=243&page=1https://4l.cc/article.php?id=243&page=2https://4l.cc/article.php?id=239&page=1https://4l.cc/article.php?id=239&page=2https://4l.cc/article.php?id=230&page=5https://4l.cc/article.php?id=230&page=3https://4l.cc/article.php?id=226&page=3https://4l.cc/article.php?id=228&page=3https://4l.cc/article.php?id=227&page=2https://4l.cc/article.php?id=315https://4l.cc/article.php?id=296https://4l.cc/article.php?id=284https://4l.cc/article.php?id=261https://4l.cc/article.php?id=253https://4l.cc/article.php?id=246https://4l.cc/article.php?id=230https://4l.cc/article.php?id=225http://4l.cc/article.php?id=281&page=2http://4l.cc/article.php?id=278&page=1http://4l.cc/article.php?id=274&page=2http://4l.cc/article.php?id=273&page=2http://4l.cc/article.php?id=267&page=3http://4l.cc/article.php?id=262&page=2http://4l.cc/article.php?id=253&page=1http://4l.cc/article.php?id=249&page=5http://4l.cc/article.php?id=248&page=7http://4l.cc/article.php?id=238&page=2http://4l.cc/article.php?id=230&page=1http://4l.cc/article.php?id=224&page=2http://4l.cc/article.php?id=313http://4l.cc/article.php?id=293http://4l.cc/article.php?id=286http://4l.cc/article.php?id=282http://4l.cc/article.php?id=260http://4l.cc/article.php?id=257http://4l.cc/article.php?id=253http://4l.cc/article.php?id=319http://4l.cc/article.php?id=249http://4l.cc/article.php?id=242http://4l.cc/article.php?id=222